У Вас кашель? Вот несколько ценных советов.
Вы справились с простудой, но по-прежнему страдаете от рецидивирующего сухого кашля или его внезапных настойчивых атак? У Вас есть соковыжималка? Представляем натуральный способ, который поможет Вам эффективно попрощаться с кашлем...
Исследования показали, что ананасы в пять раз более эффективны в борьбе с кашлем, чем обычные лекарства, которые продаются без рецепта в аптеках. Они обеспечивают облегчение в 5 раз быстрее. Как это возможно?
Ананасы содержат мощный фермент бромелайн, который имеет ряд свойств:
- делает слизь менее густой и действует как отхаркивающее средство,
- приносит облегчение при воспалениях и снимает отечность слизистых оболочек,
- уничтожает бактерии,
- успокаивает раздражение горла и пищевода.
Ананасы помогут не только в борьбе с постоянным кашлем, но также и с симптомами обычной простуды: насморком, заложенностью носа или ознобом. Они ускоряют время лечения, а благодаря высокому содержанию витамина С, обеспечивают организм необходимыми питательными веществами для борьбы с болезнями.
Для более эффективного действия - потребляйте ананасы в виде сока. В таком виде он удобоваримый (не нагружает организм избытком клетчатки), а питательные вещества, которые содержаться в нем, лучше усваиваются организмом. На помощь придет Ваша соковыжималка. Она выдавит сок только с ананаса или вместе с другими фруктами и овощами, которые Вы любите, приготовив для Вас полезный, здоровый и питательный микс.
Интересными и ценными добавками в борьбе против кашля и простуды могут быть мед, лимон, имбирь, соль и щепотка перца чили.
Выпивайте ежедневно порцию сока из ананаса до исчезновения симптомов болезни. Не забывайте при этом об отдыхе, употребляйте много жидкости и одевайтесь тепло.
Помните! Избегайте употребления ананасового сока при язве желудка, или заболеваниях печени и почек. Некоторые врачи рекомендуют не употреблять ананасовый сок также во время беременности.
