Для будущих мам – получайте в 2 раза больше фолиевой кислоты с помощью высококачественной соковыжималки

Для женщин весьма естественно хотеть, чтоб их дети были здоровы. Одной из самых важных веществ для развития малыша является фолиевая кислота, которую можно найти в некоторых фруктах и овощах. Лучший способ максимального её получения – это приготовление соков. Узнайте больше о фолиевой кислоте и получите полезные советы в выборе правильной соковыжималки.

Мы решили выяснить, какие же соковыжималки самые подходящие и выгодные будущим мамам, поэтому мы их протестировали в лаборатории.

Результаты получились весьма неожиданными, так как некоторые соковыжималки извлекли в 2 раза больше фолиевой кислоты, чем другие. Такая существенная разница может повлиять как на маму, так и на ребёнка.

Преимущества фолиевой кислоты

Фолиевая кислота содержит натуральные витамины группы В, которые поддерживают правильное и здоровое развитие плода, максимально сокращая вероятность врождённых дефектов нервной системы. Самой необходимой она является до зачатия и в течение первых нескольких недель беременности. Если Вы планируете заводить ребёнка, для начала убедитесь, что организм получает достаточное количество фолиевой кислоты, чтобы обеспечить нормальное развитие малыша.

Для будущих мам

Высокую концентрацию фолиевой кислоты содержат такие продукты:

грецкие орехи, фундук и фисташки
свиная печень
листья and корнеплоды
сыр
злаки
некоторые фрукты

Лучший источник фолиевой кислоты – свежевыжатый сок своими руками

Лучший способ извлечь фолиевую кислоту из фруктов и овощей – сделать свежевыжатый напиток. Существует, как минимум, 2 основные причины пить соки, нежели употреблять овощи в сыром виде:

простое и быстрое усваивание
организм получает больше питательных веществ

Второй пункт особенно важен во время беременности.

Angel Juicer

Какая же лучшая соковыжималка для получения максимального количества фолиевой кислоты? Соковыжималка Angel с двойным механизмом

Проведя лабораторные исследования, в ходе которых было обработано по 1 кг моркови каждой соковыжималкой и измерено количество полученной фолиевой кислоты, можем сказать, что максимальный результат показала соковыжималка Angel Juicer 7500 - 3.01 мкг полезного вещества. Следом за ней расположилась модель Sana Juicer by Omega– 2.99 мкг. В таблице ниже Вы можете ознакомиться со всеми результатами, которые показали разные соковыжималки.

Если Вы планируете беременность и хотите обеспечить малыша всеми необходимыми микроэлементами, то стоит тщательно подойти к выбору соковыжималки.

Выход фолиевой кислоты с 1 кг моркови.

Опубликовано: 20. Май 2014