Освежающий лимонад в знойные жаркие дни
Яблоко, лимон и мята — идеальное сочетание!
Данный рецепт отлично подойдёт для начала активного дня, так как он насыщен антиоксидантами и создаёт эффект детоксикации. Такой напиток можно пить напряжении всего дня, особенно хорошо вы ощутите его благоприятное воздействие в жару.
Ингредиенты (из расчёта на 350 мл):
- 1 большое зеленое яблоко (рекомендуем сорт Granny Smith)
- 1 лимон
- веточка мяты
- 200 мл воды (газированной или негазированной)
- столовая ложка сиропа (любого, по вкусу)
С помощью соковыжималки приготовьте сок из яблок, лимона и мяты. Если у вас есть домашний био-лимон и вы любитель кисленького, то можете отжимать лимон вместе с кожурой. После работы с соковыжималкой налейте сок в кувшин или другую стеклянную ёмкость, добавьте 200 мл воды и подсластите по вкусу сиропом.
Совет: Если у вас есть вертикальная соковыжималка со специальной дренажной крышечкой, вы можете смешивать соки из разнообразных ингредиентов непосредственно в самой соковыжималке. Для этого необходимо закрыть вышеуказанную крышечку и постепенно добавлять продукты в указанном ранее порядке. Соковыжималка за считанные минуты справится с работой, после чего, открыв крышечку, вы сможете наслаждаться вкусными свежим лимонадом, полностью готовым к подаче.
