В этом году грипп не имеет никаких шансов. Попробуйте необычные соки из лука и чеснока, чтобы оставаться здоровыми.
Чем чаще Вы встречаете любителей апельсинового сока, тем реже сталкиваетесь с кем-то, кто делает соки из лука. Но такие необычные соки весьма хорошие помощники в борьбе с различными болезнями.
Ваша соковыжималка также легко справится с чесноком и даже с сырым картофелем. Но имейте в виду, что это не ежедневные напитки.
А Вы знаете, что сырой картофель полезнее вареного? Он содержит драгоценные витамины и минералы. С другой стороны, Ваш организм не привык есть его в таком виде. Поэтому не стоит им злоупотреблять, дабы избежать проблем с пищеварением.
Одного сырого картофеля в неделю вполне достаточно. Он не содержит ничего такого, что могло бы заставить Вас волноваться, скорее наоборот – картофель, в умеренном количестве, очень полезен для Вашего организма. Если использовать только его сок, то он намного лучше усвоится.
У нас есть для Вас совет! Быстрее привыкнуть к необычному вкусу Вам поможет добавление других фруктов и овощей – ниже будут описаны рецепты, из которых Вы сможете почерпнуть вдохновение.
Лук – это реальное лекарство. Вы можете использовать это растение в 120-разных способах - один из них получение сока. Но будьте осторожны, мы рекомендуем употреблять по небольшой ложке в день, потому что Ваш желудок слишком чувствителен к нему.
Если Вы будете правильно дозировать луковый сок, то сможете понизить уровень сахара в крови и получить мощную защиту от рака желудка. Даже Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует лук как профилактическое средство артериосклероза. Также широко известен и его эффект при лечении кашля и простуды!
Чеснок не стоит есть в большом количестве, само растение предостерегает от чрезмерного потребления своим резким запахом. В медицине чеснок уже используется более 5 000 лет. Он дезинфицирует кишечник, защищает от рака и расщепляет холестерин в крови. И в случае чеснока менше - значит лучше. Поэтому достаточно использовать один зубчик во время приготовления овощного сока. Для того, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта после такого напитка, лучше всего пожевать свежую петрушку.
Если Вас заинтересовали необычные соки из лука, чеснока и картофеля, то ниже описаны некоторые рецепты, кроме того, Вы всегда можете воспользоваться своей фантазией и проявить свои кулинарные способности.
Луковый сок не самый вкусный, поэтому мы рекомендуем смешивать его с яблоками, поэтому положите несколько штук в соковыжималку. Если сок по прежнему невкусный, Вы всегда можете добавить мёда по вкусу в уже готовый напиток.
2 яблока
½ луковицы
Грипп часто сопровождается отсутствием аппетита, но повышенное потребление витаминов при этом может помочь побороть болезнь. И если у Вас отсутствует аппетит, можно просто приготовить витаминизированный коктейль, с высоким содержанием всех полезных веществ, которые так нужны Вашему организму.
2 чашки помидоров черри
1 зубчик чеснока
1 перец
Петрушка – лучшее дополнение чеснока, так как именно она обладает возможностью устранения его специфического запаха. Это один из наших любимых рецептов!
1 картофель
4 большие моркови
1 груша
1 горсть петрушки
А как Вы защищаетесь от гриппа? С чем сочетаете лук и чеснок? Поделитесь с нами Вашими рецептами!
А как от гриппа защищаетесь вы? С чем сочетаете лук и чеснок?
